Bezmaksas piegāde pasūtījumiem virs €40

Ielādē...

Vēlmes

Grozs Ieiet

Jūsu uzticamais grāmatu veikals tiešsaistē. Plašs latviešu un ārzemju literatūras klāsts.

Saites

Visas grāmatas
Kategorijas
Autori
Izdevēji

Informācija

Par mums
Kontakti
Piegāde
Atgriešana
Privātuma politika
Par projektu

Kontakti

Vagonu iela 31-1, Rīga, 1009
+37128236959
oskars@gramatuplaukts.lv

Noteikumi Privātums Sīkdatnes

Kā gulēt gudrāk | Grāmatuplaukts

Sākums Grāmatas Grāmatu katalogsVeselībaVeselīgs dzīvesveids/sports/treniņi/vingrošanaKā gulēt gudrāk

Kā gulēt gudrāk

Name: Kā gulēt gudrāk
Price: 20.21 EUR
Availability: InStock
Author: Šons Stīvensons

Šons Stīvensons

€20.21

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Līdzīgas grāmatas

Anderss Hansesns

Smadzeņu spēks. Kā kustības un treniņi stiprina tavas smadzenes

€17.48

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Lars Thūls

Bērnu miegs. Miers visas nakts garumā

€3.15

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Artūrs Ivuškāns

Vingrinājumi muguras veselībai

€21.53

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Anderšs Hansens, Karls Jūans Sundberjs

Svarīgākās zāles - kustības

€9.63

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Alberto Viljoldo

Atjauno savu ķermeni

€6.13

t.sk. PVN 5%

Noliktavā

Kategorijas:

Veselīgs dzīvesveids/sports/treniņi/vingrošana

Informācija par grāmatu

EAN9789934330193Lappuses288ValodaLVVākiMīkstie vākiIzdevējsZvaigzneABC

Apraksts

Labāks miegs soli pa solim. Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas. Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega, tostarp 14 dienu miega izaicinājumā — kā iekārtot vidi miegam, sakārtot diennakts ritmu, kādas uzturvielas nepieciešamas un kādi vingrojumi palīdz.