Svarīgākās zāles - kustības

Gudrāka sportošana, labāka pašsajūta, ilgāka dzīve

‍

‍Ārstnieciskie brīnumlīdzekļi sola palīdzēt gan pret to, gan pret šo, tomēr tādi apgalvojumi piepildās reti.

‍Fiziskās aktivitātes ir lielisks izņēmums! Zinātnieki veic dažādus pētījumus, kas sniedz aizvien lielāku skaidrību par sporta un fizisko aktivitāšu pozitīvo ietekmi.

‍

‍Grāmatā par to stāsta ārsti Anderšs Hansens un Karls Jūans Sundberjs.