Ielādē...
Praktisks ceļvedis par ilgu un pilnvērtīgu dzīvi caur dzīvesveidu un domāšanu, nevis dārgiem medikamentiem. Pirmajā daļā aplūkotas dzeramā ūdens īpašības un tā sagatavošana veselībai, otrajā – dažādi faktori, kas veicina ilgmūžību, tostarp uztura izvēle un prāta vingrinājumi. Autors, profesionāls pārtikas tehnologs, piedāvā ikvienam pielietojamas idejas.
