Oficiālā Dopamīna nācijas darba grāmata

Kā atradināt prātu no tūlītējas labsajūtas kāres un veidot noturīgākus, veselīgākus paradumus? Šī praktiskā darba burtnīca papildina grāmatu "Dopamīna nācija" un sniedz konkrētus uzdevumus, refleksijas un stratēģijas.