Ielādē...
Grāmata par stresu kā ikdienas parādību un veidiem, kā veidot noturību pret to bez lielām izmaksām. Sadalīta trīs daļās: stresa būtība un profilakse, rīcība kritiskos brīžos, ilgtermiņa noturības veidošana. Rakstīta pieejamā valodā ar reāliem piemēriem, noderīga profesijās ar augstu stresa slodzi.
